Бассейн

В санатории «Лесной» г. Железноводск действует большой крытый бассейн, его размер 23х9 метров. Здесь смогут одновременно плавать много отдыхающих и не мешать друг другу. В резервуаре установлена современная система очистки без добавления хлора, поэтому плавание не будет усугублять сухость кожи, если у вас таковая имеется. В бассейне проводятся занятия по аква аэробике, в которых могут принять участие все отдыхающие. Тренировки проводятся опытными инструкторами.

Занятия плаванием рекомендуются практически при любых болезнях. В воде нет никакой нагрузки на позвоночник и суставы, тогда как мышечная и кровеносная системы отлично тренируются. Поэтому если у вас есть болезни сердца, нервной и эндокринной систем, а также есть проблемы с дыхательной функцией, то плавание вам обязательно поможет. Однако прежде чем идти в бассейн, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом, чтобы избежать обострения болезни.